健康と生活習慣

こんにちは、アラフィフおっさんです。今回はちょっと番外編。「健康」についてのお話です。これまでの記事でも少し触れてきた「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」について、僕のリアルな体験を振り返ってみようと思います。結論から言えば――この診断がなけれ...