こんにちは、アラフィフおっさん【ヒデ】です。
暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
我が家も燃えています―――家計が……。
7月の収支が出ましたので、今月もやります！
「7月リアル家計簿」公開
今回も数字は見やすく整理してほぼ全て公開します。
（6月の家計簿はこちら👉 リアル家計簿6月 ）
この記事では、私のリアルな家計状況と、それに対する取り組みや反省点をお伝えします。
今月はなかなか悲惨な結果になっていますので、ぜひ反面教師として見てください（汗）
◼️ 収入（合計：286,000円）
【収入の内訳：6月➡️7月】
| 項目 | 6月 | 7月 |
|---|---|---|
| 給与（手取り） | 240,000 | 237,000 |
| その他収入 | 500,000 | 49,000 |
| ┗ 賞与 | 473,000 | 0 |
| ┗ 保険金 | 17,000 | 0 |
| ┗ キャッシング | 10,000 | 0 |
| ┗ 出張精算 | 0 | 49,000 |
| 合計 | 740,000 | 286,000 |
6月に比べて収入は大幅減。でも内訳を見れば納得、6月は賞与があったんですよね…。
出張精算は立替していた交通費・宿泊費と、現地で使った費用＆手当分です。
さらにドケルバン病の治療でほぼ定時帰りだったため、手取りはかなり厳しい結果でした。
◼️ 支出（合計：548,930円）
🔵 固定費（合計：253,000円）
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 住宅ローン | 90,000 |
| キャッシング返済 | 41,000 |
| カードローン（カーローン含） | 38,000 |
| 通信費 | 21,000 |
| 水道光熱費 | 14,000（前月比+4,000円） |
| 保険（生命・医療） | 4,000 |
| 保険（団信） | 4,000 |
| 保険（自動車） | 6,000 |
| 養育費 | 30,000 |
| iDeCo | 5,000 |
光熱費が前月比＋4,000円。
この暑さではエアコンなしは無理！ 必要経費と割り切りました。
🔵 変動費（合計：149,000円）
| 項目 | 6月 | 7月 | 前月比 |
|---|---|---|---|
| 食費 | 35,000 | 34,000 | -1,000 |
| 雑費 | 39,000 | 81,000 | +42,000 |
| 日用品 | 7,000 | 8,000 | +1,000 |
| 趣味・娯楽費 | 13,000 | 16,000 | +3,000 |
| 医療費 | 17,000 | 10,000 | -7,000 |
| 合計 | 111,000 | 149,000 | +38,000 |
雑費が爆発的に増加（+42,000円）。
- 寝具購入：約30,000円（CPAP治療に影響するため購入）
- 庭の木の剪定用電動工具：7,000円
- スマホアプリ課金：12,000円
🔵 その他の支出（合計：146,930円）
特別費（合計：138,000円）
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 養育費 | 50,000 |
| 出張立替費 | 38,000 |
| 車のボーナス返済 | 50,000 |
サブスク費（合計：8,930円）
| サービス | 金額 |
|---|---|
| Youtubeプレミアム | 1,280 |
| ChatGPT | 3,000 |
| Amazonプライム | 600 |
| DMM | 550 |
| マネーフォワードME | 500 |
| オンラインコミュニティ | 3,000 |
ボーナス返済50,000円が重い…。
さらに出張立替38,000円もあって支出が大きく膨れました。
◼️ 収支まとめ
| 収入 | 支出 | 差額 |
|---|---|---|
| 286,000 | 548,930 | -262,930 |
6月の賞与で少し余裕…のはずが、このマイナス幅を見れば納得。
完全に赤字です（涙）
※ローン残債は大きな変動がないので9月家計簿で再度報告予定
◼️ 家計を振り返って
- 固定費 → 光熱費が微増、今後もこれ以上は増やさない
- キャッシング → 8月から返済額が10,000円減少（41,000円→31,000円）
- 変動費 → 寝具・工具・課金が響き大幅増
- サブスク → 全て必要なもの。これ以上は増やさない方針
◼️ 今後の方針＆取り組み
1️⃣ 固定費の削減
- キャッシング返済額が8月から減額 → 毎月10,000円マイナス予定
- 光回線の乗り換え → 9月更新時に見直し、月7,000円削減見込み
2️⃣ 変動費の管理強化
- マネーフォワードMEで予算設定 → 項目ごとに月予算を設定
- 雑費＆アプリ課金を徹底管理
3️⃣ 生活費の捻出
- 6月賞与はほぼ消滅…。
- 持株会を解約して生活費へ（9月入金見込み）
- それまでに手持ちが尽きたら一時的にキャッシング利用→入金次第返済
🟠 マネーフォワードMEで見る「7月の結果」
📸 実際のアプリの画像がこちら👇
7月の結果は… 見事に真っ赤！（笑）
でもこれがリアル家計簿の現実。反面教師として見てもらえたら嬉しいです。
🟢 8月は予算を決めてリスタート！
📸 実際のアプリの画像はこれです👇
8月からは予算をしっかり設定。
マネフォを活用して黒字化を目指します！
◼️ まとめ
家計の見直しを進めていたものの、まだまだ甘さが出ていました。
「少しくらいなら…」が積もって赤字化。
今後は賞与頼みの買い物はしない、
そして黒字家計に戻すことを最優先にします。
◼️ 次回予告
最近よく耳にする「副業」。
私も同じ理由でブログを始めて3ヶ月が経ちました。
「まずは1年続けてみよう」――そんな気持ちで右も左もわからず始めたブログ運営。
次回は、
👉 「ブログ始めて3ヶ月続けてみたらどうだった？」（仮）
お届けします！
8月9日公開予定です。
次回もゆるっとお付き合いいただけたら嬉しいです。
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