食費見直し＆健康食チャレンジ

2025年12月の食費見直しチャレンジ結果報告。月35,000円目標に対し34,917円で達成。冷凍食品や旬の食材を活用し、「我慢しない家計管理」を続けたリアルな記録を公開します。

ホエイのみ10か月→中断→併用→ソイ1本。14か月の飲み比べでアラフィフが出した結論と月2,000円のコスト差、筋トレをしない50代の栄養補助に本当に必要なプロテインの選び方をまとめました。

健康のためにオートミール・もち麦・プロテインなどを実際に試した結果をまとめました。続いたもの・やめたもの、その判断基準を家計目線で正直に解説します。

2025年12月の食費見直しチャレンジ中間報告。月35,000円予算に対する15日時点の実績、内訳、オーバーペースの理由と月後半の調整方針をリアルに公開します。

2025年11月の食費見直しチャレンジの結果を公開！月35,000円の予算に対して33,512円で着地。お菓子代の改善や冷凍食品の活用など、続けられる節約ポイントを詳しくまとめました。

月44,000円だった食費を、半年で約33,000円まで削減。アラフィフ単身男が実践した「予算ルール・買い物の仕組み化・AI活用」の全記録を公開。9月の予算オーバー、10月のお菓子代崩壊といった失敗と立て直しまで、2025年6〜12月のリアルな数字で振り返ります。

11月前半の食費見直しチャレンジのリアルな結果を公開！買い物リスト・使い切り術・節約しない節約の考え方など、無理なく続けられる食費管理のコツをまとめました。アラフィフおっさんの等身大の家計改善記録です。

10月の食費見直しチャレンジは予算35,000円に対して実績32,946円で成功！お菓子代の増加や出張時の食費など新たな課題も見つかりました。無理せず続けるリアル家計改善の記録です。