食費見直し＆健康食チャレンジ ソイプロテインとホエイ、結局どっち？14か月試した私がソイ1本にした理由
ホエイのみ10か月→中断→併用→ソイ1本。14か月の飲み比べでアラフィフが出した結論と月2,000円のコスト差、筋トレをしない50代の栄養補助に本当に必要なプロテインの選び方をまとめました。
2025-12
食費見直し＆健康食チャレンジ 
副業とブログ運営 AI共作舞台裏まとめ｜知識ゼロ・スキルゼロからブログを始めた記録
ブログも副業も未経験だった私が、AIと一緒に試行錯誤してきた実録まとめ。知識ゼロ・スキルゼロからブログを始め、記事作成・SEO・アドセンス申請までの舞台裏を正直に記録しています。
家計再生・家計管理 キャッシング地獄から脱出へ一歩前進｜一括返済した話
金利18%のキャッシングを一括繰り上げ返済しました。借金総額・毎月の返済額・メンタルの変化など、リアルな体験を数字付きで記録しています。キャッシング返済に悩む方の参考になれば幸いです。
食費見直し＆健康食チャレンジ 健康のために色々試してみた結果
健康のためにオートミール・もち麦・プロテインなどを実際に試した結果をまとめました。続いたもの・やめたもの、その判断基準を家計目線で正直に解説します。
家計再生・家計管理 節約＝正義じゃなかった。家計改善のために選んだ「使うお金」
節約しているのに家計が苦しかったアラフィフが、家計改善のために「あえて使う」と決めたお金の話。健康・食事・学び・環境への投資と、使う・削る判断基準を実体験で解説します。
固定費・節約の見直し 2025年 固定費見直しでここまで変わったリアルな体験談
家計が毎月10万円の赤字だったアラフィフおっさんが、保険・スマホ・ネット・サブスク・投資を見直し固定費を月7.3万円削減。2025年1年間のリアル記録を公開。
家計再生・家計管理 2025年11月リアル家計簿公開
2025年11月のリアル家計簿を公開！テレビ故障や冬服・家具の買い足しで約10万円の赤字に。マネーフォワードMEの収支内訳や反省点、12月以降の改善策までアラフィフおっさん【ヒデ】が“リアルな家計改善”の記録を紹介します。