アラフィフの健康

健康食チャレンジ

健康食チャレンジ】VOL.4 アラフィフおっさん「もち麦」やめてみた

「アラフィフおっさんの健康食チャレンジ第4弾!もち麦を1ヶ月やめてみたら眠気やだるさが再発、血糖値にも変化が…。コスパや献血データを交えたリアルな体験談です。」