健康習慣

「アラフィフおっさんの健康食チャレンジ第4弾！もち麦を1ヶ月やめてみたら眠気やだるさが再発、血糖値にも変化が…。コスパや献血データを交えたリアルな体験談です。」

親知らずの虫歯で人生詰みかけた！？歯医者での衝撃診断から口腔外科の抜歯、健康意識が変わった体験談をお届けします。