健康習慣シリーズ

健康への投資は支出ではなく資産形成。睡眠時無呼吸症候群・歯の治療・腱鞘炎の体験から学んだ「健康資産」の重要性を紹介。無理せず前向きに取り組むヒントをまとめました。