食費見直し

食費見直し&健康食チャレンジ

「我慢」じゃなく「管理」だった|2025年12月 食費見直しチャレンジ結果報告

2025年12月の食費見直しチャレンジ結果報告。月35,000円目標に対し34,917円で達成。冷凍食品や旬の食材を活用し、「我慢しない家計管理」を続けたリアルな記録を公開します。
食費見直し&健康食チャレンジ

健康のために色々試してみた結果

健康のためにオートミール・もち麦・プロテインなどを実際に試した結果をまとめました。続いたもの・やめたもの、その判断基準を家計目線で正直に解説します。
食費見直し&健康食チャレンジ

2025年12月 食費見直しチャレンジ中間報告|オーバーペースでも続ける理由

2025年12月の食費見直しチャレンジ中間報告。月35,000円予算に対する15日時点の実績、内訳、オーバーペースの理由と月後半の調整方針をリアルに公開します。
食費見直し&健康食チャレンジ

2025年11月 食費見直しチャレンジ結果報告

2025年11月の食費見直しチャレンジの結果を公開!月35,000円の予算に対して33,512円で着地。お菓子代の改善や冷凍食品の活用など、続けられる節約ポイントを詳しくまとめました。
暮らしの+α

ふるさと納税再び!返礼品レビューと今後の計画

ふるさと納税の制度改正でお得感が薄れたと言われる2025年。この記事では、返礼品レビュー、今年の進め方、来年度の計画までリアルに公開。住民税の“前払い”としてどう考えるかも解説します。
食費見直し&健康食チャレンジ

食費見直しチャレンジ 〜半年で“月1万円削減”した全過程〜【まとめ編】

半年で月1万円の削減に成功した「食費見直しチャレンジ」のまとめ記事です。予算設定、買い物の仕組み化、自炊のミニ習慣、AI活用など再現性の高い方法を実体験ベースで紹介します。忙しい人・自炊が苦手な人にもおすすめ。
食費見直し&健康食チャレンジ

2025年11月 食費見直しチャレンジ中間報告

11月前半の食費見直しチャレンジのリアルな結果を公開!買い物リスト・使い切り術・節約しない節約の考え方など、無理なく続けられる食費管理のコツをまとめました。アラフィフおっさんの等身大の家計改善記録です。
食費見直し&健康食チャレンジ

2025年10月 食費見直しチャレンジ結果報告

10月の食費見直しチャレンジは予算35,000円に対して実績32,946円で成功!お菓子代の増加や出張時の食費など新たな課題も見つかりました。無理せず続けるリアル家計改善の記録です。
健康と生活習慣

健康食チャレンジVol.6「プロテイン」再開してみた

ホエイとソイの使い分けで、栄養バランスを保ちながら月3,000〜4,000円の節約に成功。吸収スピードの違いを活かした昼ホエイ・夜ソイの活用法と、コスパを意識した食生活改善の実践記録です。
家計再生・家計管理

【家計再生まとめ編】家計簿と固定費見直しで赤字9万円から大幅改善!半年の軌跡

借金2,000万円から家計を立て直した半年間の記録。家計簿で現実を知り、リベ大で固定費削減を学び、食費・被服費まで整えた実体験を数字で公開。赤字9万円から黒字目前まで改善!