CPAPやめたい

健康と生活習慣

【体験談】アラフィフがCPAP卒業を目指す目標と理由

アラフィフでも遅くない!CPAP卒業を目指す理由とは?骨髄ドナー適合通知の後に断念した悔しさが、健康を取り戻すモチベーションになった私の体験談です。費用や生活の制約、完治の目標までリアルに綴ります。
健康と生活習慣

【体験談】会社の無料モニターで発覚!睡眠時無呼吸症候群と診断され人生が変わった話

【体験談】無料モニターで睡眠時無呼吸症候群が発覚!重症と診断され人生が変わった私のリアルな気持ちと検査の流れを紹介します。同じ悩みを感じている方に読んでほしい体験談です。