Uncategorized 食費見直しチャレンジ 〜半年で“月1万円削減”した全過程〜【まとめ編】
半年で月1万円の削減に成功した「食費見直しチャレンジ」のまとめ記事です。予算設定、買い物の仕組み化、自炊のミニ習慣、AI活用など再現性の高い方法を実体験ベースで紹介します。忙しい人・自炊が苦手な人にもおすすめ。
食費見直し＆健康食チャレンジ
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食費見直し＆健康食チャレンジ 2025年11月 食費見直しチャレンジ中間報告
11月前半の食費見直しチャレンジのリアルな結果を公開！買い物リスト・使い切り術・節約しない節約の考え方など、無理なく続けられる食費管理のコツをまとめました。アラフィフおっさんの等身大の家計改善記録です。
食費見直し＆健康食チャレンジ 2025年10月 食費見直しチャレンジ結果報告
10月の食費見直しチャレンジは予算35,000円に対して実績32,946円で成功！お菓子代の増加や出張時の食費など新たな課題も見つかりました。無理せず続けるリアル家計改善の記録です。
食費見直し＆健康食チャレンジ 10月食費見直しチャレンジ中間報告
値上げラッシュの中、35,000円の食費予算でどこまで抑えられるのか？一人暮らし中年男性のリアルな食費チャレンジ中間報告です。
食費見直し＆健康食チャレンジ 2025年9月 食費見直しチャレンジ結果報告
食費見直しチャレンジ9月編！予算30,000円を目標に挑戦した結果は32,395円でオーバー。内訳やお菓子代の変化、今後の対策をリアルにまとめました。
食費見直し＆健康食チャレンジ 健康食チャレンジVOL.5「プロテイン」やめてみた
健康のために飲んでいたプロテインをやめたらどう変わる？疲労感・血液検査・家計コストの3つの視点で徹底解説。無理なく続けるヒントになります。
食費見直し＆健康食チャレンジ 9月食費見直しチャレンジ中間報告
9月前半の食費見直しチャレンジ中間報告！目標30,000円に対し、半月で25,828円を消費し残り予算は4,172円…。アラフィフ独身のリアルな家計再生の奮闘記をお届けします。
食費見直し＆健康食チャレンジ 【食費見直しチャレンジ8月結果報告】
8月の食費3万円チャレンジ結果は27,218円で無事クリア！お菓子代削減に成功した一方、単発買いが増えて課題も。今後の改善ポイントと9月のルール変更についてまとめました。
食費見直し＆健康食チャレンジ 健康食チャレンジ】VOL.4 アラフィフおっさん「もち麦」やめてみた
「アラフィフおっさんの健康食チャレンジ第4弾！もち麦を1ヶ月やめてみたら眠気やだるさが再発、血糖値にも変化が…。コスパや献血データを交えたリアルな体験談です。」
食費見直し＆健康食チャレンジ 家計見直しチャレンジ8月中間報告
食費を3万円以内に抑える「食費見直しチャレンジ」8月前半の中間報告です。出張や家庭菜園の影響を踏まえた実績や工夫を公開！