【体験談】アラフィフがCPAP卒業を目指す目標と理由

はじめに

【体験談】アラフィフでも遅くない。
私は今、CPAP卒業を目指して少しずつ前に進んでいます。

それは、健康で自由な暮らしを取り戻したいのと同時に――
あの日、骨髄ドナーを断念した悔しさが、今も胸に残っているからです。

CPAP機器のレンタル費と2ヶ月ごとの診察代を含めて、月平均4,000円、年間およそ50,000円の出費があります。
この負担がなくなれば、家計的にも大きな助けになります。

毎晩のマスク装着や定期的なメンテナンス。
旅行や出張の際は必ずCPAP機器を持ち運び、どこにいても“CPAPを意識して生活している”感覚があります。

もし卒業できれば、もっと身軽で自由な毎日が送れるはずです。

これは、少し個人的な話になります。

私は以前から定期的に献血に行っており、成分献血も続けていました。
その流れで、骨髄バンクのドナー登録もしてみたのです。

「まぁ型が合うなんて、そうそう無いよな…」と思っていた矢先――
登録から1ヶ月ほどで届いたのは、まさかの**「適合通知」**。

「マジか！やった！誰かの命の役に立てるかもしれない！」
そう思うと、心がものすごく前向きになりました。

上司に相談し、親に報告し、WEBで意思確認のアンケートも提出。
少しずつ準備を進めていました。

でも数日後、届いた連絡はこうでした。

ああ……という気持ちと同時に、申し訳なさが込み上げてきました。

原因は明記されていませんでしたが、恐らく――
**「睡眠時無呼吸症候群」**が理由だったと思っています。

骨髄提供には全身麻酔が必要です。
呼吸系にリスクを抱えている人の場合、麻酔の影響が大きくなる可能性があります。

睡眠外来の先生には事前に相談しており、

「麻酔科の先生がいれば、あなたの状態なら問題ないと思いますよ」

と話していただいていました。
それでも、コーディネーター側の判断は違いました。

「リスクの高い提供者」と判断された。

そう感じました。

私は、その時決意しました。

「健康を取り戻して、また誰かの力になれる自分でいたい」

CPAPを卒業することは、その一歩です。
もっと自由に、もっと健康に生きたい。
あの日感じた「誰かの希望になれるかもしれない」という気持ちは、今も私のモチベーションになっています。

現在90kg → 目標は標準体重の67kg。
高いハードルですが、挑戦します。

現在、CPAP使用時はAHI0.8前後まで改善。
非使用時にどうなるかが鍵です。

先生からはこうも言われています。

「CPAP治療をしている人の半分は平均体重の人です」
「喉の形状という体質的な要因もあります」
「完治を目指すのは良いことですが、一生付き合う可能性もあります」

だからこそ、今できることを続けるだけです。

健康になることは、自分のためだけじゃありません。
誰かの命をつなぐ力にもなる。

私はこれからも、CPAP卒業を目指して挑戦し続けます。

睡眠時無呼吸症候群の体験記は、今回でいったん一区切り。
次回は少しテーマを変えて――

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