健康食チャレンジ

こんにちは、アラフィフおっさんです。今回から始まる「健康食チャレンジ」シリーズ！第一弾は、ずっと気になっていた【オートミール】を試してみました。なぜオートミール？最近、AIに健康的な食事メニューを相談していたところ、何度か出てきたのが「オー...