hide-blog0503

健康と生活習慣

実録!健康診断編

健康診断で毎年F判定だった男が、CPAPと生活改善でA判定へ!メタボ改善のリアルを本音で語ります。
家計再生記録

【リアル家計簿公開】2025年5月の家計、黒字だけど…中身はギリギリでした!

2025年5月の家計簿を全公開!収支は黒字だけど、実態はNISAを取り崩してギリギリ…。固定費や変動費、改善策までリアルに解説します。
副業とブログ運営

【祝】ブログ開設から1ヶ月が経ちました!

前回の記事でも少し触れましたが、本業の収入だけでは将来が不安…。「少しでも副収入がほしい」「できれば自分のペースで、途中で止まっても誰にも迷惑かからないものがいい」「初期費用もあまりかからないと助かる(笑)」そんな思いから、ブログを始めてみ...
家計管理

【食費見直し始めます編】~健康も大事、でも家計はもっと大事!?~

食費が気づけば月4万超え…そこでアラフィフおっさんが“週7,000円以内”の食費見直しチャレンジを決行!健康と節約の両立、できるのか?
健康と生活習慣

【健康食チャレンジVol.1】オートミールで朝食革命!アラフィフおっさんが試した腹持ち抜群レシピ

朝食にオートミールを試してみました!簡単レシピで腹持ち抜群、しかも節約に。アラフィフおっさんがリアルな感想とコスパの良さを語ります。
副業とブログ運営

【番外編】保険の見直し記事はこうして完成!AIとの共作で伝わる記事に仕上げる方法

保険の見直し記事、実はこうして完成しました。AIと共に作った“伝わる記事”の裏側を、家計改善体験と共にご紹介します。
副業とブログ運営

副業でブログを選んだ理由|アラフィフのリアルな体験談

副業禁止でもできる!アラフィフが借金返済のためにブログを始めたきっかけと、その一歩を踏み出した理由をお伝えします。
健康と生活習慣

【体験談】親知らずで人生詰みかけた!?歯医者で気づいた健康メンテの大切さ

親知らずの虫歯で人生詰みかけた!?歯医者での衝撃診断から口腔外科の抜歯、健康意識が変わった体験談をお届けします。
健康と生活習慣

【体験談】睡眠時無呼吸症候群の診断とCPAP治療で変わった人生

睡眠時無呼吸症候群の診断で人生が変わった体験談。症状のきっかけから検査方法、重度診断、CPAP治療による改善までをリアルに紹介します
家計再生記録

節約疲れにサヨナラ!やりすぎた節約が逆効果だった話

節約してるのに貯まらない…その原因、実は“やりすぎ節約”かも?食費・健康・生活のバランスを見直した実体験を紹介します。