食費見直し＆健康食チャレンジ 健康のために色々試してみた結果
健康のためにオートミール・もち麦・プロテインなどを実際に試した結果をまとめました。続いたもの・やめたもの、その判断基準を家計目線で正直に解説します。
アラフィフ
食費見直し＆健康食チャレンジ 
食費見直し＆健康食チャレンジ 2025年12月 食費見直しチャレンジ中間報告｜オーバーペースでも続ける理由
2025年12月の食費見直しチャレンジ中間報告。月35,000円予算に対する15日時点の実績、内訳、オーバーペースの理由と月後半の調整方針をリアルに公開します。
家計再生・家計管理 節約＝正義じゃなかった。家計改善のために選んだ「使うお金」
節約しているのに家計が苦しかったアラフィフが、家計改善のために「あえて使う」と決めたお金の話。健康・食事・学び・環境への投資と、使う・削る判断基準を実体験で解説します。
固定費・節約の見直し 2025年 固定費見直しでここまで変わったリアルな体験談
家計が毎月10万円の赤字だったアラフィフおっさんが、保険・スマホ・ネット・サブスク・投資を見直し固定費を月7.3万円削減。2025年1年間のリアル記録を公開。
家計再生・家計管理 2025年11月リアル家計簿公開
2025年11月のリアル家計簿を公開！テレビ故障や冬服・家具の買い足しで約10万円の赤字に。マネーフォワードMEの収支内訳や反省点、12月以降の改善策までアラフィフおっさん【ヒデ】が“リアルな家計改善”の記録を紹介します。
食費見直し＆健康食チャレンジ 2025年11月 食費見直しチャレンジ結果報告
2025年11月の食費見直しチャレンジの結果を公開！月35,000円の予算に対して33,512円で着地。お菓子代の改善や冷凍食品の活用など、続けられる節約ポイントを詳しくまとめました。
健康と生活習慣 健康食チャレンジ VOL.7「サプリ」試してみた
ビタミン・ミネラルサプリを1ヶ月試してみたリアルな体験談。疲れやメンタル不調をきっかけにサプリを導入した結果、体調や血液検査にどんな変化があったのか？食生活の盲点・サプリの選び方・今後の継続方針までわかりやすくまとめました。
暮らしの＋α ふるさと納税再び！返礼品レビューと今後の計画
ふるさと納税の制度改正でお得感が薄れたと言われる2025年。この記事では、返礼品レビュー、今年の進め方、来年度の計画までリアルに公開。住民税の“前払い”としてどう考えるかも解説します。
食費見直し＆健康食チャレンジ 食費見直しチャレンジ 〜半年で“月1万円削減”した全過程〜【まとめ編】
半年で月1万円の削減に成功した「食費見直しチャレンジ」のまとめ記事です。予算設定、買い物の仕組み化、自炊のミニ習慣、AI活用など再現性の高い方法を実体験ベースで紹介します。忙しい人・自炊が苦手な人にもおすすめ。
食費見直し＆健康食チャレンジ 2025年11月 食費見直しチャレンジ中間報告
11月前半の食費見直しチャレンジのリアルな結果を公開！買い物リスト・使い切り術・節約しない節約の考え方など、無理なく続けられる食費管理のコツをまとめました。アラフィフおっさんの等身大の家計改善記録です。