食費見直し＆健康食チャレンジ 健康のために色々試してみた結果
健康のためにオートミール・もち麦・プロテインなどを実際に試した結果をまとめました。続いたもの・やめたもの、その判断基準を家計目線で正直に解説します。
アラフィフ
食費見直し＆健康食チャレンジ 家計再生・家計管理 節約＝正義じゃなかった。家計改善のために選んだ「使うお金」
節約しているのに家計が苦しかったアラフィフが、家計改善のために「あえて使う」と決めたお金の話。健康・食事・学び・環境への投資と、使う・削る判断基準を実体験で解説します。
固定費・節約の見直し 2025年 固定費見直しでここまで変わったリアルな体験談
家計が毎月10万円の赤字だったアラフィフおっさんが、保険・スマホ・ネット・サブスク・投資を見直し固定費を月7.3万円削減。2025年1年間のリアル記録を公開。
家計再生・家計管理 2025年11月リアル家計簿公開
2025年11月のリアル家計簿を公開！テレビ故障や冬服・家具の買い足しで約10万円の赤字に。マネーフォワードMEの収支内訳や反省点、12月以降の改善策までアラフィフおっさん【ヒデ】が“リアルな家計改善”の記録を紹介します。
健康と生活習慣 健康食チャレンジ VOL.7「サプリ」試してみた
ビタミン・ミネラルサプリを1ヶ月試してみたリアルな体験談。疲れやメンタル不調をきっかけにサプリを導入した結果、体調や血液検査にどんな変化があったのか？食生活の盲点・サプリの選び方・今後の継続方針までわかりやすくまとめました。
暮らしの＋α ふるさと納税再び！返礼品レビューと今後の計画
ふるさと納税の制度改正でお得感が薄れたと言われる2025年。この記事では、返礼品レビュー、今年の進め方、来年度の計画までリアルに公開。住民税の“前払い”としてどう考えるかも解説します。
食費見直し＆健康食チャレンジ 【2025年まとめ】食費44,000円→33,000円。アラフィフ単身男が半年で月1万円減らした全記録
月44,000円だった食費を、半年で約33,000円まで削減。アラフィフ単身男が実践した「予算ルール・買い物の仕組み化・AI活用」の全記録を公開。9月の予算オーバー、10月のお菓子代崩壊といった失敗と立て直しまで、2025年6〜12月のリアルな数字で振り返ります。
家計再生・家計管理 2025年10月リアル家計簿公開
毎月赤字だった家計をコツコツ見直し、最大10万円の赤字から黒字目前に！この記事では家計簿アプリ「マネーフォワードME」で管理した2025年10月のリアルな収支を全公開。固定費・変動費の改善ポイントも詳しく紹介します。
健康と生活習慣 健康食チャレンジVol.6「プロテイン」再開してみた
ホエイとソイの使い分けで、栄養バランスを保ちながら月3,000〜4,000円の節約に成功。吸収スピードの違いを活かした昼ホエイ・夜ソイの活用法と、コスパを意識した食生活改善の実践記録です。
家計再生・家計管理 2025年9月リアル家計簿公開
固定費も変動費も見直したのに、なかなか黒字化できない…そんな悩みを抱える方へ。この記事では2025年9月のリアル家計簿を公開。収入・支出の内訳から借金残高の推移まで、赤字家計から脱出するためのリアルな実践記録をお届けします。